かなり久しぶりの投稿となってしまいました😂
いつの間にか七夕🎋も過ぎて
（七夕の日に結婚式した私たちです💖）笑
そして、もうすぐ娘っちの誕生日🎂
もう毎日お祭り騒ぎのように過ぎ去って
ほぼ記憶ない🤣🤣
そんな毎日ですが、
Herb✖️Yoga
笑顔になる癒しのWS
大成功で開催できました♡
🌿ハーブボールを使ってお顔のお手入れの方法を学び
部屋中、ハーブのいい香り🌿
半顔体験したらみんな驚き！🫢
暖かいハーブボールが気持ちいい🥴
さらに、お顔は引き上がり
緊張や引き攣りで硬くなっていたお顔が
柔らかく緩みました♡
大満足でお顔もココロもほぐれたところで
今度はヨガのお時間です🧘♀️♡
今日は元歯科技工士だった私は
お顔周りの筋肉や口腔内の構造を
簡単に説明しながら
弱りやすいお顔周りの筋肉をほぐし
鍛える方法をお伝えしました♡
えー出来なーい！なんでー？？
どうやってるの？？などなど
素直なみなさんのお声が聞こえてきて
ワイワイお顔を動かしましたよ☺️
そこからどんどん全身に広がり
巡らせていくように身体を使いました✨
なんとなく動かしてた
動いてる風だったとそれぞれ気付きを得られたみたいで
ほんとイベントやって良かったなあー❣️
そして、みんなが楽しみにしている
お茶会♡
今回はハーブティー🫖とコルネで
お喋りを楽しみました😌✨✨
新たな繋がりやさまざまなご縁があり
楽しいイベントとなりました♡
ご参加下さいました皆さん
ご協力頂きました
@herbball_konoka
@ythomes_official
ありがとうございました😊
お帰りのみなさんの柔らかい笑顔に
グッとくるものがありました♡
ゆりか
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*☼*―――――*☼*
プライベートサロン
@lilyyyyoga （リリーヨガ）
「本来の自分」と「今頑張る自分」
どちらも大切な〝わたし”
*☼*——ﾌﾟﾛﾌｨｰﾙ——*☼*
𓆸医療関係に勤務しヨガに出会う
𓆸交際５年を経て結婚
𓆸長男出産後マタハラによる
鬱を発症し退職
𓆸次男、長女を出産
現在は３人育児に奮闘中！
…………………
長男出産後。
マタハラによる鬱を発症。
⇣
夫から「またヨガ始めたら？」の
一言に不安もありつつヨガを再開。
深い呼吸＝心の安定を実感する。
⇣
ヨガの学びを深め仕事にするまでに回復。
変わるライフステージ
つい頑張りすぎてしまう女性に
『どんな”わたし”も大切な存在』
日々のレッスンの中から
伝わるよう祈りを込めて♡
