こんにちはLiiyyyyoga ゆりかです。
今日はいて座の満月🌕フラワームーンって名前がついてるんだって✾
なんだか可愛くてほっこりしちゃうね♡
カラダの変化が楽しくて『もっとヨガを学びたい！』
そこから始まった全米ヨガアライアンス200への取得
200時間 ８か月の学びがスタートしました☺
毎週の学びが楽しくて楽しくて大人になってから学ぶのって
こんなにも楽しいのかってくらい❣
一つを除けば、、、。
そう、内観の授業。
ヨガってフィジカル的な変化だけじゃなく
メンタルの部分が大きく変化する。
『ヨガをするとどうしてココロが落ち着くのだろう？』
知りたかったその部分を学ぶためには必ず通らなければならないのが内観。
(今思えば人生一度は自分と向き合わなければならない時があるよね。)
私は就活のときにこれをやってない。
専門学校だったからそれ以外の道を考えたこともなかったし、
その先への進学もあったけど親にはここまででって言われてたのもある。
自分と向き合うことなく、なんとなく生きていたのかもしれない。
周りの状況や今置かれている環境
そんな外側の情報に流されていたと思う。
自分の良いところは？？
、、、、、。
良いところ？良いところは、、、
全く出てこない
短所は出てくるのに長所が出てこない。
私ってつくづくダメな人間だわ、、、、、。
最後までお読みいただきありがとうございました☺
