ヨガのインストラクターになって
５年となりました😆✨
1000時間以上のレッスンを行なってきて
どんな難しい状況もこなせる
技術も経験もついてきました🧘♀️
股関節痛い、膝痛い、
仰向けになれない、メニエールがあって、、、
そんな「何しようか？？」っていうハードモードなレッスンも
冷静に対応出来るように🤣🤣
ここまで成長出来たのも
たくさんの生徒さんに支えてもらって
教えてもらったからこそ‼︎
膝が痛いにしても
何をしたのか？
膝のどの辺が痛くて
何をすると痛いのか
ほんと細かく教えてもらう😊
生徒さんがパーソナルな悩みを教えてくれるのも
私を信頼してくれて
この先生なら話してもいいなって思ってもらえてるって事。
やっぱり私が教えてるだけじゃないって事！
みんなに教えてもらいながら
支えてもらいながら
私の好きなヨガを伝えられる事🧘♀️♡
ほんと幸せな仕事に出会えたよ🧘♀️✨
私もこれからたくさんのカラダの変化を感じると思う。
もっとみんなの気持ちを知れると思う！
楽しみだなあーー😆✨
初心忘れるべからず！
私はみんなから教えてもらって
たくさん成長してきた！
これからも十人十色のカラダとココロに向き合うために
たっくさん教えてもらおう🫶🏻
感覚や感情
みんな同じなんて無いから
本音と建前がある日本だから
相手の言葉が１００%本心ではないこともある
だからこそ自分の気持ちを知る事
自分の気持ちを大切にする事
本音か分からない他人に振り回されない
自分は自分！
さ！明日もレッスンを楽しみにしてくれてる
生徒さんのためにも頑張るぞー😆✨
ちなみに写真はなかなか無い
兄弟👬対決の写真🤣👍
面白かったー！笑
ゆりか
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プライベートサロン
@lilyyyyoga （リリーヨガ）
「本来の自分」と「今頑張る自分」
どちらも大切な〝わたし”
*☼*——ﾌﾟﾛﾌｨｰﾙ——*☼*
𓆸医療関係に勤務しヨガに出会う
𓆸交際５年を経て結婚
𓆸長男出産後マタハラによる
鬱を発症し退職
𓆸次男、長女を出産
現在は３人育児に奮闘中！
…………………
長男出産後。
マタハラによる鬱を発症。
⇣
夫から「またヨガ始めたら？」の
一言に不安もありつつヨガを再開。
深い呼吸＝心の安定を実感する。
⇣
ヨガの学びを深め仕事にするまでに回復。
変わるライフステージ
つい頑張りすぎてしまう女性に
『どんな”わたし”も大切な存在』
日々のレッスンの中から
伝わるよう祈りを込めて♡
