一気に秋めいてきて今日は寒い一日に
なので、最近はすりおろしたショウガ入りの白湯で内側から温めます
忙しい朝は白湯があっという間にただの水になってますけどね 笑
先日の生徒さんとの会話のお話
ヨガを動画やYouTubeではやったことあるけど
スタジオには行ったことがない！
まさにコロナ禍から広まったスタイルですよね。
ヨガをやりたい！と検索してリリーヨガがヒットした
っていう、なんとも嬉しいお話
ヨガやりたいってなるとまずグループレッスンから始められる方多いんですが
うちのパーソナルヨガサロンを選んでくださった理由って何だったんですか？？
HPをみて、まずコンセプトに惹かれて
(これ、めっちゃ嬉しい 泣)
仕事の都合もあって、誰かと合わせたりするのが難しいし
一人で家でヨガをやっていても合ってるのか分からなくて、、、。
オトナ女子あるある！めっちゃわかる！
誰かと都合をつけるのが億劫になる 笑
分からない空間に一人で踏み込むなら
いっそのこと先生と都合合わせた方が効率いいよね
私もありがたい事にたくさんのグループレッスンを経験してきましたが
その日集まった生徒さんの体調や気分はみんな違う！
抱えている痛みやケガ、悩みも十人十色
だから、その時出来るレッスン内容は限られてくるんです。
先生は一人なので補助が出来る人数や声掛け出来る範囲も限られます。
その点パーソナルヨガは自分の体調、悩みにフィットしてレッスンが出来るので
満足度が高まります!!
初めて行くのが緊張する！そんな方もたくさんいらっしゃいます。
私も緊張してます 笑
だからこそ、体験の時は丁寧にカウンセリングを行い
お互いを知るところから始めています
心配なことはまず聞いてみる！が一番
リリーヨガ公式LINEからご連絡お待ちしております
ゆりか
